V kuchyni s Mister Global 2016 Tomášem Martínkem

Tomáš Martínka je nejkrásnějším mužem planety. V loňském se stal vítězem soutěže krásy Mister Global 2016. Je to velký „sympaťák“ a v popisu...
Celý článek

Medailonek autora: Blogerka Romana Böhmová

Už odmala patřilo vaření k mým největším radostem a tato láska se u mne neustále prohlubuje. Ve volném čase ráda objevuji nové chutě tak, že navštěvuji...
Celý článek

Fagottini se sýrovou omáčkou

Rozšiřte svůj italský repertoár o bratříčka tortelin a raviol. Fagottini znamená v italštině „balíčky“. Vypadají jako měšce a, stejně jako v...
Celý článek

Čtenářka Iveta vaří: Zdravé langoše

Iveta miluje pečivo a často peče kváskový chléb, pivní rohlíčky, pizza šneky a další. Vše je převážně z kynutého těsta. Nejvíce se jí na receptech...
Celý článek

Celerový salát s kuřecím masem a ananasem

Zeleninový salát s kuřetem nemusí být nudný. Krémový celerový základ krásně doplní pikantní kuřecí kousky. Výsledkem je zdravý, vydatný a chutný...
Celý článek

Co dokážou probiotika?

Často se na nás z médií linou výrazy jako živé, prospěšné, přátelské bakterie… Ale víme skutečně, oč jde a jaké jsou benefity těchto složek...
Celý článek

Zdravá quesadilla plná vlákniny

Stačí obyčejná tortilla, spousta zdravých fazolí, sýr a trocha koření. A výsledek? Báječné exotické jídlo, které navíc dodá vlákninu pro zdravé...
Celý článek

Müsli pro vaši mikrobiotu

Jablko pro vitamíny, kefír dodá bakterie a kvasinky, super zdravé ovesné vločky jsou zdrojem energie, lněné semínko vše krásně propojí, navíc obsahuje...
Celý článek

Medailonek autora: Nutriční terapeutka Andrea Řepová

Původní profesí farmaceutická laborantka se při práci s pacienty soustředila na volně prodejná léčiva a v laboratoři pak na přípravu různých lékových...
Celý článek

Které bylinky by na vaší zahrádce neměly chybět? Jedničkou je levandule!

Naše prababičky nebyly příliš zvyklé používat na běžné neduhy léky. Přirozenější a dostupnější pro ně bylo zajít do zahrady a natrhat si čerstvé...
Celý článek

Tuky a oleje: Živočišný a rostlinný tuk a náš zájem o kvalitu!

Milí čtenáři, článek je tentokrát obsáhlejší, ale věřím, že vám přinese užitečný a možná i trochu nový vhled do situace potravin u nás…...
Celý článek